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汗蒸雖好但是要注意一下五點(diǎn)哦
作者：admin
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發(fā)表時(shí)間：2016年08月11日 18:09
1）進(jìn)入汗蒸房前應(yīng)淋浴，卸妝。
2）不宜在過(guò)飽和空腹時(shí)汗蒸。
3）進(jìn)入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過(guò)程中根據(jù)需要也可適量補(bǔ)充。
4）汗蒸過(guò)程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。
5）汗蒸后8小時(shí)內(nèi)不要淋浴，2小時(shí)內(nèi)不宜吃冷飲。
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